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ある日の日常…&取り組んでいる運動その②

こんにちは!

当事業所で日々運動に頑張っていらっしゃる利用者様。今回は、マシーンによる筋力トレーニングの風景をご紹介します‼
 フォーシーズン リハステーションでは、〈下肢を鍛えるマシーン2種〉 〈上肢を鍛えるマシーン1種〉 〈全身を鍛えるマシーン〉 〈エアロバイク〉 計5種類のマシーンで、利用者様それぞれの体力に応じて負荷を設定し、取り組んで頂いています。
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  〈上肢を鍛えるマシーン〉    〈下肢を鍛えるマシーン2種〉
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   〈全身を鍛えるマシーン〉          〈エアロバイク〉
  
  ★どうです? 皆さん、真剣な顔でしっかり取り組まれてます!★
 こうして日々頑張って取りまれることで体力を維持され、元気に日常を送られています‼
 運動の合間には、同席の利用者様同士でお話に花も咲きます❣
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